Há tempos venho percebendo que vocês comentam sobre o meu emagrecimento nos últimos tempos. Essa semana recebi um e-mail da leitora Polly perguntando qual era o meu segredo e sugerindo um post. Pedido atendido, até porque assim tiro as dúvidas de todo mundo que perguntou ou quis perguntar.
Gente, acreditem ou não, eu particamente não emagreci. Mas antes de contar isso, vou contar a minha história com a balança para o post ficar mais interessante! rs...
Quando adolescente eu odiaaaaava o fato de ser a magrela da turma. Magrela mesmo, eu pesava míseros 42 kg. E podia comer um elefante assado que continuaria pesando isso. Se passasse um dia sem comer direito emagrecia 1kg. Trauma que eu procurei resolver visitando um médico e pedindo remédio para engordar. Tomei o remédio por uns 6 meses e engordei 7 kg. Opa, estava ótimo, do jeito que eu queria. Mas ahá, a vida sempre quer ser engraçadinha e sacanear com a gente. Resolvi, tempos depois, experimentar anti-concepcional injetável. Usei por 3 meses, engordei 8 kg. E pra perder esses quilinhos extras?
Aí eu passei de magrela sofredora à "gordinha" neurótica, que queria emagrecer a todo custo mas não fazia muito esforço (até por não estar acostumada, sempre comi tudo o que quis e mais um pouco). De uns meses para cá decidi ser mais esforçada e defini que sairia dos 57 kg. Minha meta? 50 kg.
Bom, a verdade é que só emagreci 3kg e, confesso, com muito esforço e boa vontade. Diminui bastante minha quantidade de calorias diárias, mas sem deixar de comer. Se antes eu colocava duas colheres de arroz no prato, hoje coloco só uma. Se antes eu comia um pedação de bolo de sobremesa, hoje como metade. E assim fui me reeducando e acostumando meu organismo a comer menos. Comer menos, nunca deixar de comer, não passei fome nenhum dia. E, aliado a isso, comprei uma esteira e faço 30 minutos 3 vezes por semana.
A sensação que vocês têm ao ver minhas fotos é mais em decorrência das roupas que uso que do emagrecimento propriamente dito. Tenho usado peças mais ajustadas, menos volumes e sobreposições, isso causa um efeito visual que engana, porque o meu peso real, hoje, é 54 kg. Nem sei mais se quero chegar aos 50, acho que já estou satisfeita com meu corpo atual.
É bom lembrar que ninguém precisa ser refém da balança nem sacrificar a saúde em nome de um padrão de beleza que nem é tão bonito assim. Magrelas também não são felizes com suas imagens, digo por experiência própria. Bom é se alimentar bem, comer verduras e frutas, evitar bebida alcóolica e cigarro, e praticar exercícios regularmente. O resto é consequência.
Arquiteta. Fashionista. 29 anos. Casada. Extremamente otimista. Consumista. Chatinha. Metódica. Nerd assumida. A little bit Monica Geller.
